Szkoła
od 15.05.2023 r. do 19.05.2023 r.
Dzień tygodnia |
Obiad |
Poniedziałek |
I danie: Krupnik zabielany [wywar rosołowy [kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), kasza jęczmienna, ziemniaki, marchewka, śmietana, natka pietruszki, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Ryż z truskawkami (ryż biały, truskawki ) Gramatura: 180g Kompot owocowy Suma: 813 kcal |
Wtorek
|
I danie: Koperkowa z lanym ciastem [wywar (marchewka, pietruszka, seler, por), koperek, ciasto (jajka, mąka pszenna), przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Łazanki z kapustą (makaron pszenny, kapusta biała, przyprawy) Gramatura: 180g Kompot owocowy Suma: 626 kcal |
Środa
|
I danie: Kalafiorowa z makaronem [wywar (marchewka, pietruszka, seler), brukselka, kalafior, fasolka szparagowa, makaron pszenny, cebula, śmietana, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Kotlet mielony z ziemniakami i marchewką (mięso wp, ziemniaki, masło, przyprawy, marchewka) Gramatura: 260g Kompot owocowy Suma: 962 kcal |
Czwartek
|
I danie: Ziemniaczana [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy) śmietana, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: pieczeń drobiowa z kaszą i kapustą białą (filet drobiowy, przyprawy, kasza jęczmienna, kapusta biała, majonez, mąka pszenna) Gramatura: 260g Kompot owocowy Suma: 887 kcal |
Piątek |
I danie: ogórkowa z ryżem [mięso wieprzowe, śmietana, cebula, marchewka, ogórki pietruszka, seler korzeniowy, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Jajko w sosie koperkowym, ziemianki, sałata (jajko, mąka pszenna, koperek, śmietana, sałata lodowa) Gramatura: 240g Kompot owocowy Suma: 754 kcal |
Przedszkole
od 15.05.2023 r. do 19.05.2023 r.
Dzień tygodnia |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
Podsumowanie |
Poniedziałek
|
Chleb pszenno-żytni, masło, parówka drobiowa, ketchup Herbata z cytryną i cukrem Owoc |
I danie: Krupnik zabielany [wywar rosołowy [kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), kasza jęczmienna, ziemniaki, marchewka, śmietana, natka pietruszki, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Ryż z truskawkami (ryż biały, truskawki) Gramatura: 180g Kompot owocowy |
Knapka z dżemem (chleb pszenny, dżem owocowy, masło)
|
Śniadanie: 360 kcal Obiad: 479 kcal Podwieczorek: 248 kcal Suma: 1087 kcal |
Wtorek |
Płatki z mlekiem [mleko, płatki kukurydziane], chleb pszenno-żytni, masło Owoc |
I danie: Koperkowa z lanym ciastem [wywar (marchewka, pietruszka, seler, por), koperek, ciasto (jajka, mąka pszenna), przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Łazanki z kapustą (makaron pszenny, kapusta biała, przyprawy) Gramatura: 180g Kompot owocowy |
Chleb pszenno-żytni, masło, kiełbasa krakowska drobiowa, sałata lodowa Herbata z cytryną
|
Śniadanie: 348 kcal Obiad: 431 kcal Podwieczorek: 236 kcal Suma: 1015 kcal |
Środa |
Bułka pszenna, masło, nutella (mleko, orzechy laskowe, soja) Mleko Owoc |
I danie: Kalafiorowa z makaronem [wywar (marchewka, pietruszka, seler), brukselka, kalafior, fasolka szparagowa, makaron pszenny, cebula, śmietana, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Kotlet mielony z ziemniakami i marchewką (mięso wp, ziemniaki, masło, przyprawy, marchewka) Gramatura: 260g Kompot owocowy |
Mix owoców (owoce sezonowe) |
Śniadanie: 367 kcal Obiad: 516 kcal Podwieczorek: 186 kcal Suma: 1069 kcal |
Czwartek |
Tosty z szynką (masło, ser żółty, chleb pszenny)
Herbata z cytryną Owoc |
I danie: Ziemniaczana [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy) śmietana, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: pieczeń drobiowa z kaszą i kapustą białą (filet drobiowy, przyprawy, kasza jęczmienna, kapusta biała, majonez, mąka pszenna) Gramatura: 260g Kompot owocowy |
Jogurt owocowy
Drożdżówka
|
Śniadanie: 285 kcal Obiad: 555 kcal Podwieczorek: 222 kcal Suma: 1062 kcal |
Piątek |
Kanapka z twarogiem, ogórek chleb pszenno-żytni, masło Owoc
|
I danie: ogórkowa z ryżem [mięso wieprzowe, śmietana, cebula, marchewka, ogórki pietruszka, seler korzeniowy, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Jajko w sosie koperkowym, ziemianki, sałata (jajko, mąka pszenna, koperek, śmietana, sałata lodowa) Gramatura: 240g Kompot owocowy |
Chleb pszenno-żytni , masło, pasta z tuńczyka [twaróg, tuńczyk, jogurt naturalny] Herbata z cytryną
|
Śniadanie: 387 kcal Obiad: 420 kcal Podwieczorek: 199 kcal Suma: 1006 kcal |